Parkour Akatemia :: Vapaavuorot

Vapaavuorot

Vapaavuoroja järjestetään harjoitussalillamme osoitteessa Kumpulantie 1. 

HUOM! Lauantaina 7.4. EI OLE vapaavuoroa ohjaajien koulutuspäivän vuoksi.

 

Pääsiäisen ajan vapaavuoroaikataulu:

Pe 30.3.2018 klo 16-18 Lapset & perheet
Pe 30.3.2018 klo 18-20 Aikuset & nuoret

La 31.3.2018 klo 16-18 Lapset & perheet
La 31.3.2018 klo 18-20 Aikuiset & nuoret

 

Vapaavuorot lauantaisin klo 16-20

Vapaavuorot jatkuvat taas 20.1.2018 alkaen! Vapaavuorot järjestetään seuraavalla jaolla:

PÄIVÄ AIKA KENELLE?
LAUANTAISIN 16-18 Lapset & Perheet
LAUANTAISIN 18-20 Aikuiset & Nuoret

 

Hinnasto

Normaalilippu: 7€/hlö

Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset ja alle 12 -vuotiaat: 5€/hlö

Syyskauden 2017/Kevätkauden 2018 harrastajat: 5€/hlö

Perhelippu: 10€/aikuinen+lapsi. Lisäperheenjäsenet +2€.

Valvovat aikuiset maksutta.

Maksutapoina käyvät käteismaksu, korttimaksu, e-passi sekä smartum.

 

NÄIN TOIMIT VAPAAVUOROLLA:

 

1. Ilmoittaudu ja maksa tullessasi vapaavuoron valvojalle (oranssi paita). Mikäli olet harjoitellut syyskaudella/kevätkaudella jossain ryhmässä, muista mainita nimesi ja ryhmäsi maksaessasi niin saat vuoron alennettuun hintaan!

2. Alle 12-vuotiailla huoltaja mukana valvomassa.

3. Vapaavuoroilla liikutaan omalla vastuulla. Parkour Oppimiskeskus ry:n jäsenten vakuutus ei ole voimassa vapaavuoroilla.

4. Lämmittele ja harjoittele itselle sopivia tehtäviä, kuten ohjatuilla tunneillakin. Välineiden käytössä ja sijoittelussa auttaa valvoja, jonka kanssa salia voi muunnella haluamakseen. Älä siirtele välineitä ilman valvojan lupaa!

5. Omat tavarat jätetään aulan ja pukuhuoneiden puolelle

6. Salissa harjoittelu tapahtuu joko sisäkengillä tai paljain jaloin

7. Salin ikkunalautoja sekä katon johtoja ja putkia ei ole tarkoitettu harjoittelua varten

8. Aulatilan ja salin välisestä seinästä ei saa ponnistaa

9. Kuntosalivälineet on tarkoitettu yli 16-vuotiaille.

10. Muista huomioida muut harrastajat ja kunnioittaa heidän harjoittelurauhaansa, jotta kaikille jäisi hyvä mieli treeneistä!

 

Mukavia vapaavuorohetkiä kaikille!

 

Lisää kysymyksiä?

Ota yhteyttä helsinki@parkourakatemia.fi tai 0503417157 (toimisto, arkisin klo 10-15)